【20〜40歳代の女性限定】「大人女子運動部　〜ボールエクササイズ〜」開催のお知らせ

20歳代から40歳代の女性を対象に、女性が思い切り運動を楽しめる場を作りたいという思いで企画しました！
フットサルと様々なエクササイズを楽しみながら体験できる「大人女子運動部」に参加してみませんか？

サッカーや運動経験の有無に関わらず、参加される方が一緒に楽しむことを大切に、コーチ陣がそれぞれのレベルに合わせて指導いたします。みんなで協力し合い、気持ちよく汗を流しましょう！
皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

■日程：2023年11月7日（火）
■時間：20:30〜22:00（受付開始20:20〜）
■対象：20歳から40歳までの女性／20名　※先着順
■会場：ファジーノ岡山フットサルパーク イコットニコット
（岡山市北区駅前町1丁目8番18号イコットニコット屋上コート／受付5F）
　※更衣室、シャワー完備！

■担当コーチ紹介

植田 賢護コーチ（うえコーチ）
「色々なボールを使ってフットサルを楽しんだり、運動初心者の方や1人での参加もOK！
みんなが楽しめるメニューや雰囲気作りを全力で行います。
イケメンを期待している方もいらっしゃると思いますが、低身長・細目コンビのマニーコーチ、うえコーチと一緒に運動しましょう！笑」

藤川 学コーチ（マニーコーチ）
「運動するのにいい季節になってきました。学生時代に運動部だった方も、スポーツは好きだけど、続けた経験ないし…という方にもオススメ！みんなで音楽に乗って行うダンスエクササイズや、ボールを使ったエクササイズなどをご用意しております。この機会に一緒に気持ちよく汗を流しましょう！」

■内容：
・アイスブレイク（ダンスエクササイズ）
・ラダーエクササイズ（足の引き締めを狙うトレーニング）
・ボールエクササイズ（ボールタッチ・ペアで腹筋・ジャンプスクワット等）
・ゲーム（色々な種類のボールを用いて試合）
・クールダウン・ストレッチ

■参加費：1,650円（税込）
※参加費は当日会場にてお支払い（現金のみ）となります。お釣りがないようにご協力のほどよろしくお願いいたします。

■持参物：運動ができる服装、運動靴（スパイク不可）、飲み物、など

■お申し込み：下記フォームよりお申込みください。

　お申込みはこちら

■キャンセルについて
　開催日の前日までに、ファジアーノ岡山スクール事務局（086-206-2912）へご連絡ください。※キャンセル料はございません。

■注意事項
・参加前には健康観察を行っていただき、体温が37.5℃以上ある方は参加をご遠慮ください。
・貴重品、所持品などは各自の責任において管理してください。主催者ではいっさいの責任を負いません。
・会場は、スパイクの使用が禁止となります。動きやすい靴、またはトレーニングシューズをご使用ください。施設利用時の諸注意については、担当するコーチの指示に従ってください。
・イベント活動時間内に、主催者側が豪雨・落雷・警報等で開催が困難と判断した際は、参加者の皆さまの安全を最優先に考え、やむを得ず、イベント途中での活動中止もございます。つきましては、 イベント途中で活動中止となり、活動が既定の時間の半分に満たなかった際は、別日で振替させていただきます（活動が既定の時間の半分に達している際は、参加費を頂戴いたします）。あらかじめご理解、ご了承の上、 お申込みください。
・イベント中の怪我について応急処置は行いますが、責任は負いかねます。
・当イベントで撮影した写真や動画は、弊社活動に関するスクールレター・フライヤー・ホームページ・SNSなどに掲載する場合がございますこと、ご了承の上、お申込みください。